Le bien-être au travail… Vaste sujet. C’est en partie ce qui m’a manqué dans ma vie professionnelle passée. 10 ans en entreprise sur des fonctions marketing, achat et commerciale. C’est donc un milieu qui ne m’est pas étranger. Cela se traduit souvent par des « manques » ou des « trop » : manque de sens, manque de temps, trop de contraintes, trop de charge de travail, etc…
Alors que parfois, simplement le fait d’ajouter à son quotidien une bulle de bien-être occasionnelle suffit à retrouver le chemin d’un certain épanouissement et à augmenter la qualité de vie au travail.
C’est ce type de « bulle » que je souhaite proposer aujourd’hui en entreprise, sous des formats variés. Objectif : permettre aux travailleurs de se retrouver, de se ressourcer, de se recentrer pour être davantage engagés dans leur mission de travail. Nous passons plus de 50% de notre temps au travail. Largement plus pour certains d’ailleurs ! Et si la prévention santé commençait déjà par intégrer une bonne hygiène de vie au travail ? 😉
La réglementation impose de plus en plus au monde de l’entreprise la prise en compte du bien-être de ses salariés au travers de la notion de qualité de vie au travail. Alors comment faire pour créer une bulle de bien-être au sein de votre entreprise ? En tant qu’experte en prévention santé, je vous apporte une solution sur-mesure. Vous êtes managers, responsable des ressources humaines ou membre du comité d’entreprise ? Cet article est pour vous.
Première étape : se rencontrer.
Il est en effet important de se rencontrer pour faire le point sur vos problématiques et vos besoins en terme de qualité de vie au travail.
Dans ce premier RDV, l’entreprise est le personnage principal. Je vous interroge sur le fonctionnement de votre entreprise, les problèmes que vous pouvez rencontrer et la direction vers où vous souhaitez aller dans votre politique de prévention santé. Nous identifions ensemble s’il s’agit d’une problématique de fidélisation des salariés (très courante aujourd’hui), de recrudescence de l’absentéisme ou arrêts maladie à répétition ou encore un manque de motivation ou d’engagement de vos salariés.
Deuxième étape : vous proposer une solution sur-mesure
Dans cette deuxième étape dont le but est d’améliorer la qualité de vie au travail, je vous propose une solution innovante et adaptée à vos besoins. Je puise mes solutions dans le bon sens et la naturopathie, approche de santé innovante et différenciante reconnue par l’OMS qui a pour but d’accompagner les personnes de façon holistique, c’est-à-dire globale. Les 3 piliers sont l’hygiène alimentaire, l’hygiène de vie et l’équilibre psycho-émotionnel. A partir de là, la palette de prestations que je peux vous proposer n’a de limites que ma/votre créativité.
Troisième étape : intervenir dans l’entreprise
Cette étape peut prendre différentes dimensions et différents formats. Certains formats mobilisent le collectif et d’autres l’individu selon vos besoins. Une partie théorique et une partie pratique peuvent se combiner pour davantage de fluidité et d’intérêt des participants. Dans tous les cas, les propositions restent ludiques et constituent des pauses oxygénantes dans la journée de vos collaborateurs. Voici quelques exemples :
- Une conférence sur un thème précis : comment améliorer le sommeil ? Comment booster son système immunitaire ? Comment manger plus sainement sur son lieu de travail ? etc
- Un atelier en groupe: apprivoiser sa respiration pour mieux gérer son stress, utiliser les huiles essentielles pour mieux gérer son stress, dégustation de super-aliments et focus sur leurs bienfaits sur la santé…
- un stand dans l’entreprise
- des séances individuelles de réflexologie plantaire sur les heures de pause
- La mise en place de lieux de détente, de bars vitalité ou moment de convivialité.
Quatrième et dernière étape : le retour sur expérience.
Après la réalisation de la prestation, un bilan est réalisé de chaque coté afin de mettre en avant les bienfaits apportés par l’expérience ainsi que les points d’amélioration. Qu’est ce qui a bougé en terme de qualité du travail ? Comment les salariés ont vécu cette expérience ? Ont-ils envie de réitérer et que cela soit régulier ? etc…
Pourquoi faire intervenir une experte en prévention santé au sein de votre entreprise ?
La qualité de vie au travail, ce n’est pas juste proposer un babyfoot au milieu d’une salle ! Derrière cette notion se cache des valeurs profondes, des objectifs précis et une volonté de faire progresser à la fois les collaborateurs et l’entreprise. Voici ce que permet la mise en place d’une politique de prévention santé par la naturopathie :
- Responsabiliser vos collaborateurs :
Il s’agit avant tout de responsabiliser vos collaborateurs sur la prise en charge de leur propre santé/bien-être. Cela passe par de l’information théorique et pratique. L’idée n’est pas de rejeter la faute sur l’entreprise mais au contraire de rendre davantage autonome le salarié dans la gestion de son propre bien-être, et pour cela il est important de bien se connaître, de connaître certains processus physiologiques comme comment fonctionne le sommeil, quels sont ses pires ennemis ou au contraire ses grands alliés, ce que je peux mettre en place dans mon alimentation et mon quotidien pour le maximiser, etc…
- Optimiser les performances de vos salariés
Un salarié en forme, bien dans ses baskets, est un salarié qui sera d’autant plus efficace, créatif, disponible qu’un salarié fatigué. Une séance de réflexologie plantaire ressourçante sur la pause déjeuner et votre collaborateur est reparti motivé et détendu pour un après-midi de travail !
- Améliorer l’ambiance au sein de l’entreprise
Une ambiance propice au bien-être, à l’échange et au partage avec les autres collaborateurs auront un effet booster sur vos collaborateurs.
- Développer un sentiment d’appartenance à l’entreprise.
Un salarié qui a l’impression que son entreprise sait prendre soin de lui développera une meilleure image de son entreprise, en interne comme en externe. C’est une logique gagnant-gagnant.
Combien ça coûte ?
Le mieux est de me contacter directement pour je puisse établir un devis. Mes prestations étant sur-mesure, il est compliqué de donner un tarif précis à l’avance sans vous connaître.
Pourquoi moi ?
- Pour mes qualités d’écoute et d’analyse de votre problématique
- Pour ma connaissance du monde de l’entreprise en tant qu’ancienne salariée pendant 10 ans et de part ma formation première en école de commerce
- Parce que je suis membre de l’OMNES et certifiée Fena (Fédaration Française des Ecoles de Naturopathie), deux gages de qualité de ma formation et de mon professionnalisme.
Alors si vous êtes sensibles à la prévention santé et que vous souhaitez de l’aide pour vous accompagner dans l’amélioration de la qualité de vie au travail de vos salariés, contactez-moi au 06.87.29.90.92 ou par e-mail celine.rossi.naturopathe@gmail.com.