
Les graines germées : un super-aliment !
Apprendre à fabriquer ses propres graines germées à la maison et découvrir les multiples bienfaits pour la santé.
Chaque année en janvier, j’attends avec impatience la période de la galette des rois. Entre le plaisir de déguster cette pâtisserie particulière, la joie de tirer les rois et le bonheur de partager un moment sympathique après les fêtes, il…
Voici une recette délicieuse de cookies qui permet de se faire plaisir sans ingérer des aliments riches en gluten et en produits laitiers. Enfantin à réaliser, c’est la recette préféré de mon fils de 6 ans qui sait déjà se…
La spiruline est une algue d’eau douce qui s’est largement démocratisée ces dernières années. Découvrez comment la consommer autrement qu’en gélules ! La spiruline est connue pour être un super-aliment, c’est-à-dire un aliment qui contient une grande quantité et une…