Protéger votre foie avant les fêtes
des conseils de naturopathe pour protéger son foie avant les fêtes de noel : hygiène de vie, alimentation, complément alimentaire
Lutter contre l’ostéoporose
Lutter contre l’Ostéoporose, avec quels vitamines et quels minéraux ? L’ostéoporose est une maladie qui se traduit par une baisse importante de la densité osseuse. Cette pathologie touche surtout les femmes ménopausées mais aussi parfois les hommes. Après 50 ans, on…
Le Palming de Bates
Ou comment reposer ses yeux après une longue journée sur les écrans. Cet été, vous avez peut-être eu la chance d’offrir à vos yeux une pause d’écran ? Moins de téléphone, moins d’ordinateur, davantage de moments à l’extérieur et donc moins…
La ménopause
Le terme ménopause signifie étymologiquement « arrêt des règles ». En médecine, la ménopause correspond à l’arrêt des règles depuis au moins 12 mois en dehors de toute aménorrhée secondaire (grossesse, allaitement, pathologies). Comment la naturopathie et la réflexologie plantaire peuvent-elles accompagner cette période de transition hormonale chez la femme ?
L’endométriose
Qu’est-ce que l’endométriose ? L’endométriose concerne 10% des femmes en âge de procréer. Ce déséquilibre hormonal se caractérise par la présence en dehors de la cavité utérine de tissu semblable à celui de la muqueuse utérine. Ces cellules dite ectopiques parce…
Les graines germées : un super-aliment !
Apprendre à fabriquer ses propres graines germées à la maison et découvrir les multiples bienfaits pour la santé.
La cure de détox
Qu'est-ce que la cure de détox en naturopathie ? 3 processus : abaisser les apports de déchets, ouvrir les émonctoires et libérer l'énergie.
Le brossage à sec : une technique de détox
Le brossage à sec : une technique naturelle pour détoxifier son corps. Activer votre lymphe en brossant votre corps 5 minutes par jour.
Le Syndrome des Ovaires Polykystiques
Le Syndrome des Ovaires Polykystiques ou SOPK est une pathologie endocrinienne qui touche 10% des femmes. Et pourtant il est encore peu connu et peu représenté. Le système endocrinien est composé par l’ensemble des organes et des glandes endocrines qui ont la capacité de…
La galette des rois
Chaque année en janvier, j’attends avec impatience la période de la galette des rois. Entre le plaisir de déguster cette pâtisserie particulière, la joie de tirer les rois et le bonheur de partager un moment sympathique après les fêtes, il…